حبوب المناسبات هكذا يطلق عليها معظم الفتيات فهي حبوب تظهر لديهم فجأة دون سابق إنذار و دون سبب واضح، و لكن في الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ظهور هذه الحبوب و البثور في الوجه، سنتعرف علي سبب ظهور حبوب الوجه فجأة و علاجها و كيف يمكن ان نفرق بينها و بين حب الشباب.
اسباب ظهور حبوب في الوجه فجأة
- قلة النوم: أي النوم لعدد ساعات قليلة و غير كافي قد يكون السبب في ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم مما يحفز ظهور البثور في الوجه.
- انسداد المسامات أو الغدد الدهنية: من أسباب ظهور حبوب الوجه فجأة لانه المسؤل عن إفراز المواد الدهنية التي تساعد علي ترطيب البشرة و إذا لم تخرج تلك الزيوت تراكمت تحت الجلد و سببت بكتريا و كانت السبب في ظهور حبوب و بثور علي الوجه.
- التغيرات الهرمونية: التي تحدث في بداية سن المراهقة حيث يرتفع مستوي هرمون الأندروجين الذي يحفز أنتاج ظهور الحبوب وخاصة حب الشباب و يعاني بعض السيدات في تلك الأوقات ايضا بتغيرات هرمونية تسبب ظهور حبوب الوجه ثم بعد ذلك تختفي مثل: فترة الدورة الشهرية و متلازمة تكيس المبايض و أثناء الحمل نظرا للتغيرات الهرمونية خلال تلك الفترات.
- الإجهاد و التوتر: يسبب ظهور حبوب الوجه فجأة و ذلك بسبب و جود مستقبلات هرمون التوتر في الغدد الدهنية مما يحفز و يزيد من إفراز الزيوت في البشرة أكتر من الطبيعي مما يسبب ظهور الحبوب في الوجه.
- الاكتئاب و الحالة المزاجية.
- التدخين و تناول الكحوليات.
- الوراثة لها عامل كبير في ظهور الحبوب علي الوجه.
مشاكل اخري تسبب ظهور حبوب علي الوجه
- عدم إزالة المكياج من الوجه جيداً و خاصة قبل النوم .
- إزالة شعر الوجه بطريقة خاطئة.
- النظافة الشخصية و عدم الأعتناء بنظافة البشرة.
- واقي الشمس الكثيف و الغير مناسب لنوعية البشرة.
- استخدام مستحضرات التجميل بإفراط و بشكل مبالغ فيه.
- استخدام صابون للوجه أو غسولاً أو مستحضرات تجميل جديده.
- الاستمرار في استخدام منتجات تجميلية ذاتها لفترات طويلة.
- استخدام الهاتف المحمول يسبب نقل البكتريا المسببه لظهور حبوب الوجه و خاصة حب الشباب.
- استعمال المنشفة أكثر من ثلاث أيام فيجب غسل المناشف يومياً أو استبدالها بالمناديل الوراقية.
مشاكل خاصة بالطعام تسبب ظهور الحبوب
- تناول طعام غير صحي مليئ بالزيوت المهدرجة و الدهون الغير صحية و المقليات و اللحوم المصنعة.
- تناول المكسرات بشكل مفرط يسبب حبوب الوجه فجأة.
- شرب الحليب الغير كامل الدسم يسبب ظهور حبوب الوجه.
- تناول الأغذية المملحة و المخللات و الشيبسي من مضرات البشرة.
- عدم شرب الماء الكافي و شرب الكافيين بأفراط.
- عدم تناول الخضروات و الفواكة المتنوعة.
- السمنه من أحد أسباب ظهور حبوب الوجه.
كيف نتجنب ظهور حبوب الوجه فجأة
إذا كانت البشرة نظيفة وخالية من الحبوب و البثور فيجب عدم العبث بها و لكن مراعتها كما يجب ان تكون في حدود المألوف حتي لا نحفز ظهور حبوب الوجه بها….
- يجب زيارة الطبيب لوصف علاج أو ادوية تناسب نوعية البشرة.
- استخدام غسول طبي مناسب لنوعية البشرة و الترطيب بعد كل غسلة.
- غسل الوجهبغسل بشرة مناسب لنوعيتها مرتين في اليوم و غسله عند التعرق أو بذل مجهود يجعل البشرة تتعرق.
- ينصح بعدم الأفراط من غسل الوجه حتي لا تتهيج البشرة و تزيد من ظهور الحبوب بها.
- عمل تقشير البشرة مره أسبوعياً و لكن تجنبي الأفراط في التقشير لانه يعمل علي تهيج البشرة المعرضة لظهور حب الشباب.
- وضع كريم حبوب البشرة علي البشرة كلها و ليس علي الحبوب الظاهرة فقط.
- اي دواء معالج للبشرة تظهر النتيجة من بعد 4:ل6 أسابيع فلا يجب الأستعجال و الصبر حتي نري نتائج مع العلاج.
- تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي علي الزيوت.
- استخدام كريم واقي للشمس عند الخروج لان حرارة الشمس تحفز إنتاج زيوت البشرة مما يسبب ظهور الحبوب فيما بعد.
- التوقف عن العبث في البثور لتقليل فرصة ظهور الحبوب علي الوجه و تجنب ظهور ندبات للحبوب.
- تغيير كفرات الخداديات دائماً لأنها سبب أساسي لتراكم البكتريا عليها بسهوله ثم تنتقل إلي البشرة و تسبب ظهور حبوب الوجه فجأة.
- تجفيف الوجه بالمناشف القطنية وغسلها جيداً و لايجب أستعمالها و هي رطبة لتكون البكتريا عليها و لا تستعمل أكثر من يومين فقط ثم تغسل.
- يمكنك استبدال المناشف بالمناديل الوراقية الناعمة المخصصة للبشرة أكثر أماناً و نظافة إذا كانت بشرتك حساسة.
- تجنبي لمس حبوب الوجه أو البثور بإيديكي أو اللعب بها أو تقشيرها و أتركيها حتي تتعالج و تجف بمفردها ثم تختفي تجنباً لظهور ندبات الوجه.
أقراء ايضاً عن طريقة عمل مقشر طبيعي للوجه .
أقراء ايضاً عن أفضل مرطب للوجه و البشرة .
كيف أعرف الفرق بين حبوب الوجه التي تظهر فجأة و بين حب الشباب؟
- حب الشباب بثور كبيرة حمراء واضحة تظهر علي الوجه وعلي الخد و الذقن و الأماكن الدهنية في الوجه و شائع ظهورها علي الصدر أو الظهر.
- بينما البثور الصغيرة تكون نتيجة التغيرات الهرمونية و إذا كانت حباية واحدة أو أثنين فقط فذلك حبوب مؤقتة الظهور كما تكلمنا عنها سابقاً.
وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الوجه
-
زيت شجرة الشاي
يعمل علي تنظيف مسامات البشرة و يقضي علي البكتريا المسببه لحبوب البشرة.
يمكنك استخدام قطره واحده علي الوجه بالكامل يكرر 3 مرات أسبوعياً للحصول علي أفضل النتائج.
-
جل الألوفيرا
تعمل علي تهدئة البشرة فهي مضادة للألتهابات و تعزز من شفاء حبوب الوجه في أيام بسيطة.
يوضع جل الألوفيرا علي الوجه قبل النوم يومياً و يغسل في الصباح و يكرر 3 مرات أسبوعياً.
-
معجون الأسنان
مفيد و فعال في علاج حبوب الوجه لانه يعمل علي تجفيف الحبوب و شفائها في أسرع وقت.
يوضع المعجون علي الوجه قبل النوم ، وتكرر هذه الطريقة مره يومياً لأسرع و أفضل النتائج.
-
مكعبات الثلج
مكعبات الثلج مفيدة لغلق مسام البشرة و شد الوجه وتحفيز الدورة الدموية في الوجه و تقليل إفراز الزيوت التي تسبب ظهور حبوب الوجه فجأة.
يمكنك تمرير مكعب من الثلج علي بشرتك يومياً للحصل علي بشرة جميلة ونظيفة.
