الخلافات الزوجية :

الخلاف أمر طبيعي فى كل علاقات الحياة ، و لكن مهم  التعرف على أسباب الخلافات بين الزوجين و كيفية حلها ، لأن ليس لكل الخلافات حلاً واحد . الخلافات فى هذه العلاقة تحديداً تحتاج منك التفكير و السعي لإصلاحها على الفور حتي لا تهدم العلاقة و حتي تنجح الحياة الوزجية تتطلب بعض الأحتياجات .

أولاً أسباب الخلافات فى الحياة الزوجية :

• عدم الأتفاق على الأمور المالية .
• عدم اتباع أسلوباً واحداً فى تربية الأبناء .
•  إنعدام تواصل الزوجين مع بعض يومياً .
• عدم التأقلم على اختلاف الطباع شريك الحياة .
• الأبتعاد عن الأستمتاع بالعلاقة الجنسية ، فيفتعل أحد الزوجين المشاكل .

أهم 10 نصائح لحل الخلافات الزوجية :

• الوقت المناسب :

اختر الوقت المناسب لطرح المشكلة ، يكون شريك حياتك عنده استعداد لسماع المشكلة والتفاعل معها  ، وابعد عن هذه الأوقات  ، العودة من العمل مباشرة ، قبل الطعام ، أثناء الضغوط أو العمل ، ووقت النوم ،  الحديث فى الهاتف .

• اسمع أكثر :

أسمع المشكلة جيداً من شريك حياتك قبل الحكم عليه  أو أخذ رد فعل غير مناسب ، لا تقاطعه ، اعطيه فرصة يطرح المشكلة من جميع جوانبها  وأعد عليه كلامه  مرة أخرى إذا لم تفهم مقصده ممن يقوله حتي لا تتفاقم المشكلة .

• رد الفعل المناسب :

اتخذ رد فعل مناسب لحل المشكلة ، ليس كل المشاكل تُحل بطريقة واحدة  .

فمثلاً عندما تدخل البيت و تجد زوجتك تتحدث كثيراً و تشتكي من شغل المنزل و الأولاد هى لا تحتاج سوا اللمسة الحانية و الكلمة الطيبة و ينتهي الأمر . و أحياناً يتطلب منها أنك تساعدها بعض الشئ .

مواقف غيرة الزوج هنا هو لا يحتاج مبرر ، بل يحتاج  إلى كلام  رومانسي فقط . هو يثق بك و لكن يريد أن يتأكد أنه يحظي بمكان خاص عندك .

• الأتفاق :

الأتفاق على توزيع المهام بين الطرفين فى الأمور المالية و مهام البيت و الألتزام بها . كما أن الأتفاق على أسلوب تربية أبنائهم  حتي تكونوا على وتيرة واحدة مع الأبناء و لا يحدث تضارب و خلافات . و الأتفاق على اتخاذ القرارات المناسبه لكل واحد . مثلاً ؛ الزوج يأخد القرارات المالية لأنه جيد فى إدارتها  وتحمل مسؤليتها . و الأم تأخذ ضبط مواعيد الأولاد و الخروج لأنها جيدة فى التخطيط و هكذا .

• تنازل بعض الشئ :

الحياة الزوجية يهدمها الند والتعنت ،  تحتاج أن تتنازل لشريك حياتك  لأن هذا سيسعده ويعود عليك  بالإرتياح أيضاً ،  هل كل شئ تتنازل عنه لشريك حياتك ؟

لا ، تنازل وفق مقدرتك  ، وأغلب المشكلات تحتاج من الطرفين التنازل والوصول إلى منطقة وسط ترضي الطرفين  .

• الاحترام  :

هو من أهم القيم لاستمرار الحياة الزوجية  ، عدم النقد والتوبيخ والاستهزاء ليس حلاً للمشكلة بل يجعل شريك الحياة الواقع عليه ضرر  لا يريد الحديث معك ويتهرب منك ولا تستمر الحياة فى نهاية المطاف .

• استخدم اللحظة الحاضرة :

لا داعي لأستدعاء ألام الماضي ، و تذكر شريك حياتك بمواقف تغضبه أو تحزنه و تهز صورته .

الماضي دُفن ، تحدث فى اللحظة الحالية فقط حتي لا تخرج عن سياق حل المشكلة الحالية .

• لا تنهي قبل أن تحل :

الإخماد لا يحل المشكلة ، لا تنهي الحديث قبل أن تحل المشكلة  مع شريك حياتك . يمكنك أخذ راحة عشر دقائق للتهدئة و العودة للحديث بعد ذلك لحل المشكلة وليس البعد تماماً و إخمادها ستنشعل مرة أخرى فى أقرب مشكلة .

• الوقت الخاص :

خصص وقت 20 دقيقة يومياً تتحدث فيها مع شريك حياتك . عن أمور حياتكم فى البيت والعمل و الأراء و الأهتمامات و العلاقة الجنسية . ستجعلك تفهم شريك حياتك أكثر و تتأقلم معه و تتكلم عن احتياجاتك  بكل اريحية دون مشاكل .

• التغافل :

أحياناً بعض المشاكل أو الأخطاء لا تحتاج منك  التفاعل معاها  لإصلاحها ، و لكن عليك التغافل ، و هذا يحدث إذا أمنت أن كلنا نحمل نواقص فى صفاتنا الشخصية ولا أحداً كامل ، ستعينك هذه الفكرة علي التغافل بدلاً من العتاب أو الهجوم .