تحدث كلف الحمل بسبب تغيرات هرمونية في الجسم خلال فترة الحمل، حيث يزداد إفراز هرمون الميلانوتين والهرمونات الأخرى المرتبطة بتصبغ الجلد. يتفاعل هذا الإفراز الزائد مع التعرض لأشعة الشمس لتسبب ظهور البقع الداكنة على البشرة. عادةً ما يظهر كلف الحمل في منطقة الوجه، مثل الجبين والخدين و الشفتين و الذقن. ومع ذلك، يمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى من الجسم التي تتعرض للشمس بشكل متكرر، مثل الذراعين و الساقين. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على العلاجات المختلفة لكلف الحمل بعد الولادة.
ماهو كلف الحمل
- كلف الحمل، المعروف أيضًا باسم “البقع الداكنة” أو “البقع البنية”، هي تغيرات في لون الجلد تحدث بشكل شائع لدى النساء بعد الولادة. تعتبر هذه التغيرات مصدر إزعاج لبعض النساء، على الرغم من أنها ليست ضارة من الناحية الصحية.
- غالبًا ما تزول كلف الحمل تلقائيًا بعد الولادة، خاصة إذا تم اتباع إجراءات وقائية مثل استخدام واقي الشمس والحماية من أشعة الشمس. ومع ذلك، قد تستمر البقع الداكنة لفترة أطول في بعض الحالات.
كيفية علاج كلف الحمل بعد الولادة
استخدام واقي الشمس:
استخدام واقي الشمس بشكل يومي و بفواصل زمنية منتظمة هو إجراء هام للتحكم في كلف الحمل. يجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية شمسية عالي (SPF 30 على الأقل) ووضعه بشكل سخي على الجلد المكشوف قبل التعرض لأشعة الشمس. يجب أيضًا استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الغير مشمسة، لأن أشعة الشمس الضارة قد تكون موجودة حتى في الأيام الغائمة.
استخدام مستحضرات التفتيح لعلاج كلف الحمل
هناك العديد من مستحضرات التفتيح المتوفرة في السوق، والتي تحتوي على مكونات مثل حمض الكوجيك وحمض الأزليك والهيدروكينون. قد تساعد هذه المكونات في تفتيح لون الجلد و تقليل ظهور الكلف. يجب استخدامها بانتظام ووفقًا لتعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة.
استشر طبيبك:
في حال عدم تحسن حالة كلف الحمل بعد استخدام مستحضرات التفتيح المتاحة دون وصفة طبية، ينصح بزيارة الطبيب. قد يوصي الطبيب بعلاجات إضافية مثل الكريمات الموصوفة التي تحتوي على مكونات قوية مثل الريتينول أو الهيدروكينون. قد يتطلب الأمر أيضًا النظر في علاجات فعالة مثل الليزر أو العلاج بالضوء، التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الكلف وتحسين مظهر الجلد.
الحماية من التوتر والضغوط النفسية: يعتبر التوتر والضغوط النفسية عاملًا مساهمًا في ظهور كلف الحمل. حاول الحفاظ على صحة عقلية جيدة من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
العناية و الأهتمام بالبشرة:
حافظ على نظافة بشرتك واستخدم منتجات العناية بالبشرة الملائمة لنوع بشرتك. استخدم المنظفات اللطيفة والمرطبات واختر المنتجات ذات تركيبة خالية من العناصر المهيجة.
التغذية الصحية والرعاية الجيدة للبشرة:
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يساهم في تحسين صحة البشرة وتفتيح لونها. تناول الفواكه والخضروات الطازجة والمأكولات الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يعزز تجدد الجلد وتقليل ظهور الكلف. كما ينبغي الاهتمام بالرعاية الجيدة للبشرة، مثل تنظيفها بلطف وترطيبها بمنتجات مناسبة.
استخدام الليزر و علاجات الضوء:
في حالة الحالات الشديدة من كلف الحمل، يمكن أن تكون الليزر وعلاجات الضوء خيارات فعالة. تعمل هذه العلاجات على استهداف وتدمير الخلايا الداكنة في الجلد، مما يساهم في تقليل ظهور الكلف.
انواع كلف الحمل الشائعة
- كلف الحمل النموذجية (Melasma): وهي النوع الأكثر شيوعًا من كلف الحمل. تظهر بقع بنية داكنة على الجبين والخدين والشفتين والذقن. قد تزداد ظهورًا خلال فترة الحمل وتختفي بشكل جزئي أو كلي بعد الولادة.
- كلف الحمل الحادة (Chloasma): يتميز بظهور بقع بنية داكنة على الوجه والرقبة والجبين وقد تكون أكثر وضوحًا في فصل الصيف. قد يكون تأثيره أكثر حدة واستمرارية من كلف الحمل النموذجية.
- الكلف الجهازية (Lentigines): يتميز بظهور بقع داكنة على الجلد بشكل عام، وليس فقط على الوجه. يمكن أن تظهر على الذراعين والساقين والصدر والظهر وغيرها من المناطق المعرضة للشمس.
- الكلف الواضحة (Post-inflammatory hyperpigmentation): يحدث هذا النوع نتيجة التهاب الجلد أو الإصابة بجروح أو حب الشباب أو الحروق. يمكن أن يظهر في أي منطقة من الجسم وقد يكون لونه أغمق من لون الجلد المحيط.
التشخيص
تشخيص كلف الحمل يتم عادةً من خلال فحص الجلد والتاريخ الطبي للمريض. يشمل ذلك:
التحقق من الأعراض:
- سيطلب منك الطبيب وصف الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك ظهور البقع الداكنة على الجلد وتغير لونها ومكانها.
- الفحص البصري للبقع: سيقوم الطبيب بفحص البقع الداكنة على البشرة وتقييم شكلها وحجمها وموقعها. قد يستخدم ضوء مميز (Wood’s lamp) لتسهيل رؤية البقع بشكل أفضل.
- استبعاد الأسباب الأخرى: يجب استبعاد أسباب أخرى محتملة للتصبغ الجلدي مثل الأمراض الجلدية الأخرى أو الأدوية المسببة للتصبغ.
- تقييم التاريخ الطبي: قد يسأل الطبيب عن تاريخك الطبي العام وتاريخ الحمل السابقة والعوامل الوراثية المحتملة للتصبغ.
هل يستمر كلف الحمل بعد الولادة في معظم الحالات، تختفي كلف الحمل تدريجياً بعد الولادة. عندما يتلاشى تأثير الهرمونات التي تسببت في ظهور كلف الحمل، يبدأ الجلد في التجدد و تتلاشى تدريجياً البقع الداكنة.
ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى وقت أطول لتلاشي كلف الحمل تمامًا. قد تستمر لفترة قصيرة بعد الولادة وتتلاشى تدريجياً خلال أسابيع أو أشهر. في حالة استمرار الكلف لفترة طويلة بعد الولادة، قد تحتاج إلى استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب.
تاثير كلف الحمل
تاثير كلف الحمل يكون أساسا على الجانب الجمالي للبشرة، حيث يظهر تصبغ داكن على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يؤثر ظهور كلف الحمل على الثقة بالنفس والمظهر العام للشخص، وقد يسبب الإحراج والاستياء.
ومع ذلك، لا يوجد تأثير صحي خطير لكلف الحمل ولا يؤثر على الصحة العامة. فهي لا تسبب ألم أو أعراض أخرى غير اللون الداكن للبشرة. عادة ما تكون مشكلة تجميلية يمكن التعامل معها.
من الجيد أن تعلمي أن كلف الحمل تتلاشى عادة مع مرور الوقت وبعد الولادة، ومن المرجح أن تعود البشرة لطبيعتها. في حالة استمرار تواجد كلف الحمل لفترة طويلة بعد الولادة، يمكن استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب.
افضل أدوية لعلاج كلف الحمل
- طبيب الجلدية قد يوصف لك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة لعلاج كلف الحمل، والتي قد تشمل:
مستحضرات تفتيح البشرة: تشمل مكونات مثل الهيدروكينون وحمض الأزيليك والريتينويدات. يتم توجيه استخدامها وفقًا لتوصية الطبيب وتحت إشرافه. - الكريمات الموضعية: قد يوصف لك كريم موضعي يحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون أو الأربوتين أو الأسيدوكسيليك. تُطبَّق هذه الكريمات مباشرة على البقع المصابة بكلف الحمل.
- إجراءات التقشير الكيميائي: يمكن أن يوصف لك إجراء التقشير الكيميائي الذي يستخدم مستحضرات كيميائية خاصة لتقشير البشرة المصابة بكلف الحمل وتجديد الطبقة العلوية من الجلد.
- الليزر والعلاج بالضوء: قد يقترح الطبيب الليزر أو العلاج بالضوء لعلاج كلف الحمل، حيث يستهدف الليزر الأشعة فوق البنفسجية والميلانين في البشرة.
هذه بعض العلاجات الشائعة، ومع ذلك، يمكن أن يختلف العلاج المناسب لك حسب حالتك الفردية وتوصية الطبيب. لذا، يجب استشارة الطبيب المختص لتحدي
