يجب الإهتمام بتنظيف الشّعر و فروة الرّأس على مدار مرّتيْن أو ثلاث مرّات أسبوعيًّا و ذلك من خلال أدوات الشعر الأكثر استخداماً و منها منظف أي شامبو لطيف علي الشعر و يكن خالٍ من مادّة السّلفات.
والأهتمام بالشعر يمنح المرأةَ جمالَ و جاذبيّة خاصة، و مظهرِ يتميز بالأناقة، حيث تعد نعومة الشعر و كثافته واحداً من علامات الجمالِ، و حتى تظهر المرأة جمالَ شعرها بالشكل المطلوب عليكي تتبع التالي.
تعرف على أدوات الشعر الأكثر استخداماً
بالإضافة إلى ذلك الحرص على استخدام درجة حرارة الماء لأنها مهمّة جدًّا، كما يجب التّأكّد من أنّ الماء المستخدم ليس باردًا جدًّا أو ساخنًا جدًّا.
كما أن أي منهما سوف يعمل على تجريد الشّعر من الرّطوبة ويتسبّب أيضا في جفاف الشعر.
لذلك احرصي على ترطيب شعرك، وذلك عن طريق استخدام حمام كريم أو زيت طبيعي قبل كل حمام.
ولكن يأتي ذلك حرصاً على تعويض ما يفقده من زيوت بعد التعرض للحرارة والشمس.
من أهم ما ينصح به الأطباء هو استخدام بلسم علاجي قبل غسل الشعر بالشامبو، ليعالج جفاف الشعر ويرطبه من الجذور للأطراف.
مع مراعاة استخدم شامبو مناسب لشعرك خالٍ من الكيماويات، نظفي الشعر جيداً وبلطف برغوة خفيفة.
خطوات ترتيب استخدام منتجات العناية بالشعر
1/غسل الشعر:
تعتبر الخطوة الأولى في روتين العناية بصحة الشعر هو القيام بغسل الشعر بشامبو مناسب له.
2/الترطيب:
يعد الخطوة الثانية ومن أهم الخطوات هو الحرص على ترطيب الشعر بعد غسل الشعر مباشرة.
لأن قد تحتاج إلى استخدام منتجات ترطيبية للشعر للحفاظ على رطوبته وعدم التلف.
3/العلاجات الخاصة
4/تجفيف الشعر
5/الحماية من الحرارة
6/ المنتجات التصفيفية
سنتعرّفُ على أدواتِ الشعر، و الغرض الذي تُستخدَمُ من أجله.
ولا بدّ من استخدام بعض الأدوات التي تساعدُها على تحقيق غايتها، ولكن قبل ذلك يجب عليها معرفة طريقة استخدام كلِّ واحدةٍ منها، وسبب استخدامها.
ونتيجة لذلك في هذه المقالة سنتعرّفُ على أدواتِ الشعر، والغرض الذي تُستخدَمُ من أجله.
هناك الكثير من أدوات الشعر اللازمة، والتي تعمل على مساعدة المرأة في تنسيق شعرها بشكلٍ جميلٍ، بحيث يُظهر ملامح وجهها بشكلٍ جميلٍ وجذاب، ومن هذه الأدوات ما يأتي:
1/ مشط الشعر:
عادة ما يستخدم الفرشاة أو مشط الشعر فى تسريح الشعر بطريقة منسّقة ومرتبة، ولكن مع مراعاة أن يكون ذا نوعية جيّدة، وأسنانه متباعدةٌ عن بعضها البعض.
2/ المجعدات:
ينحصر استخدامها على الشعر الرطب فقط، حتى يتم تشكيل الشعر وفق تلك التجعيدات بسهولةٍ، وذلك لأن بجمع خصل الشعر بعد الاستحمام مباشرةً.
ووضع كريم التثبيت عليها، ثمّ تجميعها بالمجعدات؛ حتى يتم ثنيُها وتشكيلها بحسْب رغبة السيدة.
3/ السيشوار:
الجدير بالذكر أنه واحد من المستلزمات الهامة للشعر ومن الضروري توافرها في كل منزل، وذلك لكي تتمكن الفتيات أو السيدات من تجفيف شعرهم بسهولة.
4/ الفرشاة الساخنة:
تعتبر واحدة من أكثر أدوات الشعر انتشاراً والتي تحرص على استخدامها الفتيات، لأنّها تعمل على تألق الشعر.
وتمنحه مظهر بسيط والأنيق في الوقتِ نفسه، كما أنّها لا تأخذ وقتاً طويلاً خلال استخدامها.
هناك الكثير من أدوات الشعر اللازمة، والتي تساعد المرأة على تنسيق شعرها بشكلٍ جميلٍ، نتيجة لذلك يُظهر ملامح وجهها بشكلٍ جميلٍ وجذاب، ومن هذه الأدوات ما يأتي
تعرف على أدوات الشعر الأكثر استخداماً
1/ لفائف الشعر:
تصنف من الأدوات التي تهم السيدات ذوات الشعر الخفيف، ونتيجة لذلك تلجأ السيّدة إلى استخدامها فقط إذا أرادتْ أن تزيدَ من كثافة شعرها.
ونتيجة لذلك يضف اليكي المزيد من الفخامة والرقي.
علاوة على ذلك يتم استخدام هذه اللفائف عن طريق الاستحمام وتجفيف الشعر جيّداً أولا.
ثمّ تقسيمه إلى خصالٍ متعددةٍ ثانيا
والقيام بلّف كلّ خصلةٍ على اللفائف
بعدها يُتركُ باللفائفِ ليلةً كاملة .
نتيجة لذلك من السهل الحصول على شكلٍ جذابٍ ونتيجةٍ مرضيةٍ.
2/ إسفنجة الكعكة:
عادة ما تستخدم لكى تعطي الشعر الجاذبيّة والجمال، كما أنها تتوفّرُ بأشكال وأحجام مختلفة، وذلك بحسْب ما تختاره السيّدة، ويتم استخدامها عن طريق
- عن طريق ربط الشعر كلّه على شكل ذيل الحصان، بحسْب الارتفاع الذي تفضّله المرأة.
- ثمّ إدخال الشعر في الإسفنجة.
- إنزالها حتى تصل إلى ربطة الشعر.
- وبعدها يتم لفّ الشعر على الإسفنجة.
مع مراعاةِ تثبيت الشعر في الإسفنجة باستخدام الدبابيس الناعمة، حتى لا تظهر بشكلٍ منفّرٍ.
3/ إكسسوارات الشعر:
تستخدم أيضاً الإكسسوارت في تزين الشعر تضيف المزيد من الأناقة والجاذبيّة للشعر وللمرأة.
وتعبّرُ عن الذوق الخاص بها، فلا يجب على المرأة إهمال هذه النقطة عند تسريح شعرها، ومن الضروري استخدام
أدوات التصفيف، أدوات تمويج وتهدئة تحسين قوام الشعر، بالاضافة الى أدوات فك الشعر المتشابكة، و أدوات قص الشعر
أقنعة الشعر
اكسسوارات تصفيف الشعر
زيوت الشعر
شامبو وبلسم
بعض النصائح و الخطوات للعناية بالشعر
تناول الغذاء الصحي، أو احرص على تناول البروتينات.
الأوميغا 3 المتواجدة داخل السلمون أو الجوز وذلك لأنها تعمل على الحفاظ على صحة فروة الرأس وجمال شعرك.
1/ استخدام ماء دافئ:
أثناء القيام بغسل شعرك، احرصي على استخدم ماء دافئ بدلاً من استخدام ماء ساخن من أجل المحافظة على لمعان شعرك وتجنب جفافه.
2/ تجنب استخدام الزيوت لعلاج القشرة:
الزيوت قد تزيد من مشكلة القشرة، لذا يفضل البحث عن علاجات أخرى.
3/ حماية من أشعة الشمس:
تجنب تعريض شعرك للشمس بكثرة، واستخدم منتج واقي من الشمس خاص بالشعر أو ارتدي قبعة.
4/ اختيار نوع الشامبو المناسب:
من المهم الحرص على اختيار أفضل نوع شامبو يناسب نوع وحالة شعرك، سواء كان دهنيًا أو جافًا.
5/ تجفيف الشعر بعناية:
اجعلي شعرك يجف بشكل طبيعي بدلاً من استخدام مجفف الشعر على الشعر الرطب.
6/ زيت الشعر:
علي سبيل المثال استخدام مختلف الزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت اللوز
علاوة على ذلك يمكن أن يفيد في تغذية فروة الرأس وزيادة نمو الشعر.
7/ قص الأطراف بانتظام:
احرص على المتابعه بانتظام قص شعرك، لأنه يساعد في تعزيز نموه وتقويته.
8/ تمشيط الشعر:
ضرورة الحرص يومياً على تمشيط الشعر في الصباح و قبل النوم يساعد في توزيع الزيوت الطبيعية ومنح الشعر لمعانًا.
9/ استخدام البلسم:
من أهم ما يمكنك فعله هو استخدام البلسم يجعل الشعر أنعم وأكثر لمعانًا.
10/ تجنب صبغات الشعر:
ابتعد عن استخدام المزيد من صبغات وملونات الشعر الكيميائية التي تضر بصحة الشعر، واستخدم صبغات طبيعية إذا كنت بحاجة إلى تغيير لون الشعر.
أطعمة تساعدك علي تغذية شعرك و الحفاظ عليه :
1. السلمون المغذي:
يصنف أنه غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني الذي يعمل على تعزيز صحة فروة الرأس ويمنح الشعر لمعانًا رائعًا.
2. الجوز اللذيذ:
يضم مكونات هامة مثل البيوتين والزنك والأحماض الدهنية الجيدة للشعر، وهو مفيد لتقوية الشعر وتحسين نموه.
3. البيض المفيد:
من أهم مزايا أنه غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران أساسيان للشعر الصحي والقوي.
4. الأفوكادو الكريمي:
يحتوي على فيتامين E والدهون الصحية التي ترطب فروة الرأس ويجعل الشعر ناعمًا.
5. الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامين C:
يعمل الفيتامين الموجود بها على تعزيز الشعر الشعر وتعزز امتصاص الحديد، مما يجعل الشعر أقوى وأكثر نموًا.
6. اللبن ومنتجاته:
كما يحتوي اللبن على الكالسيوم والبروتين الضروريين لصحة الشعر وفروة الرأس.
7. الحبوب الكاملة:
توفر لك أيضاً الحبوب المزيد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تعزيز صحة الشعر وتقويه.
8. اللحوم الغنية بالحديد:
تعتبر مصدر جيد للحصول على الحديد، ونقص الحديد يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
9. البازلاء والعدس:
تحتوي هذه البقوليات على البيوتين الذي يعزز نمو الشعر ويقويه.
10. المكملات الغذائية:
يمكن أن يساعدك تناول المكملات الغذائية في بعض الاحيان مثل فيتامينات ب المركبة وزيت زهرة الربيع البرية في تحسين صحة الشعر.
تذكري دائمًا أن التغذية الصحية هي الأساس للشعر الجميل. تضمني تناول هذه الأطعمة والمكونات الغذائية للمحافظة على شعرك صحيًا ولامعًا.
نصائح مفيدة للعناية بالشعر و منتجات العناية به
تعد أمرًا لا بد منه إذا كنتِ تسعين للحفاظ على شعر صحي وجميل، إلى جانب استخدام منتجات العناية بالشعر الجاف.
هناك نصائح مهمة يمكن أن تلعب دورًا حاسمًا في تحسين وحفظ جمال شعرك، دعينا نستعرض بعض هذه النصائح بعاطفة وحماس:
1. تقليل غسل الشعر
واحدة من كثر الأخطاء الشائعة هي غسل الشعر يوميًا. اتبعي قاعدة بسيطة:
ـ قللي من عدد مرات غسل شعرك إلى مرة أو مرتين في الأسبوع، بدلاً من كل يوم.
ـ سوف يساعدك ذلك في الحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية ومنع الجفاف الزائد.
2. اختيار شامبو مناسب
ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات لطيفة للشعر وتُقاوم جفافه.
تجنبى الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
الهدف هو ترطيب شعرك، لذا ابحثي عن عبارات مثل “ترطيب” أو “خاص للشعر الجاف” على العبوة.
3. استخدام مكيف الشعر
احرصي على استخدامه معظم الوقت، حيث يساعد في إبقاء أطراف شعرك رطبة و محمية ويحافظ على زيوت الشعر الطبيعية. استخدميه بسخاء بعد غسل شعرك بالشامبو.
4. قص أطراف الشعر الجاف
وذلك من أجل الحفاظ على شعرك بحالة ممتازة، قصي أطرافه بانتظام.
هذا الإجراء البسيط يساعد في منع تقصف الأطراف وتحفيز نمو شعر صحي.
لذا، اجعلي من زيارة صالون الحلاقة جزءًا من روتينك الجمالي.
باختصار عليك تطبيق هذه النصائح سيمنح شعرك الجاف الرعاية الكاملة التي يحتاجها، لكي يبقى صحيًا وجميلًا.
ولذلك ابدئي العناية به بحب ورعاية، وستحصلين على نتائج رائعة.
بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر:
1. قناع العسل وزيت الزيتون:
عن طريق مزج ملعقة كبيرة من العسل بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ثم دمج الخليط ووضعه على الشعر وتركيه لمدة نصف ساعة.
بعدها يتم غسل الشعر بشكل جيد وسوف تحصلين على شعر ناعم ولامع.
2. قناع الموز وزيت جوز الهند:
أولا القيام بهرس موزة ناضجة مع خلطها بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طبقي القناع على شعرك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
ومن ثم غسل شعرك بالماء ولذلك ستشعرين بنعومة فورية.
3. قناع الزبادي وعصير الليمون:
يتم تحضيره عن طريق خلط كوبًا من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ثم القيام بوضع الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
احرصي على غسل شعرك بالماء لكي تحصلين على شعر نظيف ومنعش.
4. البيض وزيت اللوز:
جهزيه عن طريق مزج بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
تذكري طبق القناع على شعرك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
اشطفي شعرك بالماء ونتيجة لذلك ستشعرين بالقوة واللمعان.
5. قناع الزيتون وزيت الزعتر:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من زيت الزعتر.
ثم قومي ضعي القناع على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة ساعة.
بعدها اشطفي شعرك جيدًا و ستشعرين بالنعومة والترطيب.
ونتيجة لذلك أخيرا استخدمي هذه الوصفات بانتظام للحصول على شعر صحي وجميل.
