الشخصية النرجسية صفاتها، أنواعها، طرق علاجها

ماهي الشخصية النرجسية

• هي حالة نفسية يتملّك المصاب بها شعور مبالَغ فيه بأهميتهم فضلاً عن حاجة عميقة إلى زيادة الإهتمام و الإعجاب المفرط لنفسه ، وانعدام التعاطف مع الآخرين . و لكن خلف هذا القناع من الثقة المبالَغ فيها، تكمن ثقة هشة بالنفس تجعله عرضة لأقل قدر من الانتقاد.
• يسبب اضطراب الشخصية النرجسية العديد من المشكلات كثيرة في المجالات الحياتية و العلاقات الاجتماعية . قد تكون الشخصيات النرجسية غير سعداء بوجه عام ويصابون بالإحباط عندما لا يُلقى لهم بال أو إعجاب خاص هم يرون أنهم يستحقونه. كذلك يُحتمل ألا يشعروا بالرضا عن علاقاتهم، و ربما لا يستمتع الآخرون بالتواجد حولهم.
• النرجسي : تطلق علي من يبالغون في إلتقاط صور السيلفي لأنفسهم و يحبون رؤية أنفسهم كثيرا أمام المرآة و يتباهون بجمالهم في كل مره يقفون بها أمام المرآة و يتفاخرون بأنفسهم كما لو أنهم خلقوا مثاليين وبدون عيوب .

اضطرابات الشخصية النرجسية NPD

• هي اضطرابات نفسية و عقلية حيث يصبح الشخص مريض بحب نفسه و تضخيم أهميته و يحتاج إلي الانتباه و الاعجاب و الاهتمام من الاخرين. فلا يقدر مواهب غيره, و يقلل من شأن المحيطين به و لا يعترف سوي بإنجازاته و نجاحه ومواهبه فقط.
• فهو شخصية ينمو بها حب ذاته ليصل إلي نوع من الادمان حيث يبالغ في تقييم تصرفاته وافعاله و يجد نفسه دائماً مميز و خالي من العيوب و الأخطاء و لا ينافسه أحداً .
• فهو شخص يتحدث دائما عن أنجازاته و يبالغ في مواهبه و يميل إلي الكذب في حديثه ليلفت انتباه المحيطين به و إذا تحدث عن العمل تحدث بغرور و كذب و عن مدي روعته و انجازاته دون ذكر فضل أحد عليه أو مساهمة صديق له بل ينسب الفضل كله لنفسه.

صفات الشخص النرجسي

• المبالغة في الانجازات .
• لديه العديد من أوهام النجاح و التميز.
• العناد و قلب الامور لصالحه.
• الشخص النرجسي لا يمتلك اصدقاء و ينفر منه الناس.
• الشعور بالعظمة ، و أهمية الذات.
• يتصرف بعجرفة ، و تكبر مع الاخرين.
• يريد دائما التعامل بمعاملة خاصة .
• يستغلون الاخرين للحصول علي ما يريدون.
• لايتقبل النقد نهائيا فهو معترف بأنه لا يخطأ أبداً .
• الإصرار المستمر في الحصول علي أقيم و أفضل الأشياء.
• الاعجاب الزائد بشخصيته الذي يجعله يؤمن بأنه مختلف و فريد من نوعه.
• ترفض الشخصية النرجسية فهم الاخرين و احتياجاتهم و لا يتعاطف معهم ، و يعجز عن فهم احساس الغير.
• لديهم احساس أن الجميع يغير منهم ويحسدهم ، فيحسدوا الاخرين ايضاً علي ما لديهم.
• عنده إيمان قوي أنه لا يجب أن يتعامل مع أشخاص سوي من نفس المستوي الذي هو واصل إليه.
• الإنشغال بالتخيلات و الأحلام حول النجاح و حب الذات و السلطة و الذكاء وحتي أختيار الشريك المثالي.

أسباب اضطرابات الشخصية النرجسية

• العوامل البيئية فيرتبط بالأهل و معاملة الاباء الناتجة عن التدليل الزائد به كونه طفل مدلل و مميز أو تنتج عن الاساءة في المعاملة مع الطفل أو عدم تفاعل الطفل مع والديه منذ الصغر و تكون شخصية مختلفة عنهم تماما.
• الوراثة فيمكن أن تنتقل من احدي الوالدين إلي الابناء عن طريق الجينات التي يحملها كلاهما.
• البيولوجيا العصبية و هي العلاقة بين التفكير و السلوك و المخ.
• تعرض الطفل للإهمال، أو الإيذاء.

أنواع الشخصية النرجسية

1- الشخصية النرجسية الصحيحة :

هي عندما يظهر علي الشخص 55% من أعراض أو صفات الشخص النرجسي حتي يطلق عليه أن لديه اضطرابات الشخصية النرجسية.

2- نرجسية العظمة :

هم أشخاص يستمتعون بظهور صفات كالتفاخر و التباهي و الشعر بالأستحقاق و الهوس بنفسه و التعالي علني علي حساب الاخرين دون مراعاة الغير و الحفاظ علي مشاعرهم.

3- النرجسية الخبيثة :

هي شخصية شريرة وسيئة هي من أكثر الشخصيات النرجسية خطورة، فهم يستمتعون برؤية غيرهم يتألمون دون الاحساس بالتعاطف أو المساعدة فهم يستمتعون بتعذيب الاخرين.

4- الهشة :

مفرط الحساسية تجاه الاخرين كما أنه يعاني من الحزن الدائم و الأنطواء و الخجل .

5- النرجسية الجسدية :

هؤلاء يستمدون طاقتهم من جمالهم ومن أجسادهم فهم أشخاص لديهم هوس مفرط بمظهرهم الخارجي و بجمالهم فهم يقدمون دائماً الأولوية لأنفسهم و بهم تكبر علي الاخرين.

6- نرجسي روحاني :

أصحاب هذه الشخصية يستخدمون شخصيتهم لتبرير تصرفاتهم المؤذية فهم يعكسون شخصيات مثالية عن شخصياتهم الضعيفة المنكسرة.

7- النرجسية العقلية :

فهي الشخصية المثقفه التي تعتقد دائما أن لا أحداً يفوق ذكائها فهذا النوع يتفنن في إشعار الاخرين بأنهم أغبياء وأنهم هما أكثر ذكاء.

كيفية علاج الشخصية النرجسية

• يجب تقييم الحالة النفسية للمريض من العلامات و الأعراض التي تظهر علي المريض.
• الفحص البدني و التأكد من أن المريض غير من أي مرض جسدي.
• يجب مشاركة العائلة في العلاج و تكون رابط أسري مريح.
• العلاج النفسي و يتم من خلال الجلسات النفسية و الدعم السلوكي وتأهيل المريض نفسياً للعلاج.
• تعلم المريض كيف يكون علاقات صحيحة و صحية و حقيقية مع الأصدقاء و الناس.
• اتباع بعض الأساليب المريحة لتخفيف التوتر و الضغط كاليوغا، و التأمل.
• تحسين التواصل و التفاهم مع الاخرين.
• أن يتعلم حدود قدراته و أن يتواضع في تعامله مع الناس.
• يتعلم كيف يتقبل النقد عند الخطأ من المحيطين به .
• أن يتفهم أسباب أنفعالاته جيدا و أن يتقبل فكرة أنه يوجد في الحياة أخطاء بين البشر.
• أن يتعلم كيف يراعي مشاعر الغير و يتفهم جيد و يوضح الأسباب التي تجعله يحتقرهم و لماذا لا يثق بهم.

ملاحظات هامة عن الشخص النرجسي :

• من الصعب تغيير صفات الشخص النرجسي و لكن من الممكن تغيير بعض أفكاره و معتقداته.
• لا تتوافر أدوية طبية لعلاج الشخص النرجسي.
• التعايش مع الشخص النرجسي أمر في غاية الصعوبة فهو شخص لايرضيه شئ.
• الدخول في علاقة عاطفية مع شخص نرجسي من أكثر العلاقات المرهقة , و التي حتما تؤدي إلي الفشل.
• الأنفصال عن الشخص النرجسي حل مثالي لتجنب المعاناة, و الأرهاق و حتي لا يعرضك للضغط فيما بعد.