الرمان له فوائد لا تعد و لا تحصي ، و هو من فواكهة الخريف المميزة كما أنه مفيد جدا للجسم . و خاصة صحة القلب و المعدة و القولون و تقوية المناعة و يفيد ايضا في صحة الفم , و الاسنان , و البشرة , و مقاومة للشيخوخة , و الرمان كنز لصحة الانسان.
كما أن الرمان يحتوي علي السكر و قليل من البروتينات , و غني بفيتامينات (C, B, A ) . و الفسفور و الحديد و الكالسيوم و الكبريت و البوتاسيوم و المنغنيز و الأملاح و بعض الأحماض العضوية تعرفو معنا علي فوائد الرمان.
ماهي فوائد الرمان :
- يساعد علي الحفاظ علي الصحة ،من مخاطر الإصابة بالسرطان بمختلف انواعه .
- ذكر الباحثون مقدماً عن أهمية فاكهة الرمان في مقاومة الشيخوخه , و الحفاظ علي نضارة البشرة لوجود نسبة الاكسده به مرتفة اكثر من فاكهة البرتقال .
- يحتوي علي العديد من المعادن , و الفيتامينات التي تميزه عن الفواكه الاخري .
- يعتبر مضاد قوي للبكتريا و مكافح للفيروسات التي تنقص المناعة فهو معزز قوي للمناعة .
- يقلل من التهابات اللثة و يقلل بشكل كبير الميكروبات الضارة الموجودة بتجاويف الفم .
- يعمل علي تقليل نسبة الكولسترول بالدم , و يساعد علي الحماية من التعرض للدهون التي تتراكم بالجسم و خاصة في منطقة الفخذين و الارداف .
- يساعد علي التقليل من مستوي ضغط الدم المرتفع , و يقلل من أعراض بعض الامراض كالسكري .
- يساعد في وقف النزيف الناجم عن الإسهال , و يساعد علي علاج ورم البواسير .
- يعالج الأنيميا و حالات فقر الدم الشديدة لزيادة عنصر الحديد به كما انه ي .
- فهو مصدر غني بفيتامين C و يفيد في حالات نزالات البرد الشديدة , و يساعد في حالات التهاب الحلق و السعال .
- يعالج أمراض الاسهال و عسر الهضم , و يساعد في علاج التهاب القولون العصبي .
- يساعد علي اللتئام الجروح و تشكيل الأنسجة الندبية و يعالج التهابات الأغشية المخاطية .
- يعمل الرمان علي علاج الدوسنتاريا و الكوليرا .
فوائد قشر الرمان :
- يعالج مشاكل البشرة و يمكنك الاستفادة بقشر الرمان باأكتر من شكل .
- فهو يعالج البشرة و الشعر و مشاكل جلدية عديدة , كما انه يحارب حب الشباب و البثور و الطفح الجلدي .
- أنه يقلل من ظهور التجاعيد و يساعد في نمو خلايا الجلد ، و يقوم بكسر الانزيمات التي تؤثر علي الكولاجين في الجلد.
- كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة و خاصة الفوق البنفسجية .
- يحفز عملية الأيض و حرق الدهون خصوصاً في منطقة البطن و في الجسم بشكل عام .
- يقوم بطرد الديدان و الطفيليات من الأمعاء .
- و يساعد علي ترطيب البشرة و هو مضاد للأكسدة .
- يجب عدم أستعمال قشور الرمان اذا كانت المراه حامل لخطورته علي الجنين .
