يمثل ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على جودة حياة الإنسان، حيث يستمر الضغط في الارتفاع لفترات طويلة، ولا ينتظم دون الالتزام بالأدوية، ودونها ربما يكون المرء عرضة للكثير من المضاعفات التي تشكل خطورة على صحته، لذا سنتعرف في مقالنا هذا على كل ما يتعلق باعراض الضغط المرتفع على اختلاف أنواعه.
ما هي اعراض الضغط المرتفع؟
يطرأ ارتفاع ضغط الدم على حياة الإنسان ببطء، فيبدأ في التطور تدريجيًا حتى يبدأ المرء في الشعور بأعراضه، والتي توثر في مراحلها المتأخرة على كافة أعضاء الجسم ومنها على سبيل المثال تأثيره على صحة القلب والدماغ، فضلًا على الكلى والعين.
وكي نتمكن من تجنب تلك المضاعفات، يتوجب علينا أن نتعرف على اعراض الضغط المرتفع بنوعيه
الخفيف والشديد.
أعراض ارتفاع الضغط الخفيف
تتسرب أعراض ارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى حياة المريض خفية، فربما لا يعرف المريض أنه يعاني من هذا المرض،
حيث يُكتشف في أغلب الحالات قبيل الصدفة، لكن عدم ظهور تلك الأعراض بشكل واضح لا يعني أن هذا النوع
لا يشكل خطرًا على صحة الإنسان، لأنه مع الوقت قد يتسبب في العديد من المشاكل التي تضر بصحة القلب،
هذا بالإضافة إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية، لذا يُنصح دومًا بقياس ضغط الدم بشكل منتظم لأخذ الحيطة في حالة مرورك بتلك الحالة.
اعراض الضغط المرتفع الشديد
تمثل أعراض الضغط المرتفع الشديد المرحلة الخطيرة لمرض ارتفاع الضغط، لأن وضوحها يدل على خطورة
الحالة والتي تتوجب الكشف المستمر والانتظام على الأدوية التي يصفها الطبيب بعد التشخيص، وتتمثل اعراض الضغط المرتفع الشديد في الآتي:
- يشعر المريض بحالة من الغثيان المصحوب بالقيء، هذا بالإضافة إلى ما يعتريه من صداع شديد.
- يبدأ الجسم في احتباس السوائل داخله سواء في اليدين أو القدمين، بالإضافة إلى الكاحلين، وتلك من أشهر أعراض ارتفاع الضغط.
- يصاب المريض بضيق في التنفس يصاحبه خفقان في القلب.
- تبدأ الرؤية في عدم الوضوح، فيعاني المريض من تشوش مصحوب بظهور بقع دموية في العين.
متى يصبح الضغط خطر؟
بعد أن تعرفنا على اعراض الضغط المرتفع المعتادة يأتي السؤال الأهم، متى يصبح الضغط خطر على صحة الإنسان؟
تتحدد إجابة هذا السؤال وفقًا لعدد من الأعراض التي يدق ظهورها ناقوس الخطر معلنًا عن عدد من
المضاعفات الخطيرة التي ربما تحدث نتيجة لهذا الارتفاع، والتي تصل إلى حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية.
وتتلخص تلك الأعراض في الآتي:
- يعاني المريض من ألم في منطقة الصدر بالإضافة إلى صعوبة التنفس.
- يبدأ المريض في فقدان الرؤية.
- تعتري المصاب حالة من الدوار الذي قد يصل إلى فقدان الوعي.
- تعد حالة الضعف في منطقة الذراع أو الساق من أعراض ارتفاع الضغط الخطيرة.
- يعاني المريض من صعوبة في التبول.
أقراء ايضاً عن أعراض الصداع النصفي
أعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي
حين يمر الإنسان بحالة من الضغط النفسي بالإضافة إلى التوتر والقلق، يبدأ الجسم في الاستجابة لتلك الضغوطات، لذا ربما ينتج عنها حالة من ارتفاع ضغط الدم نتيجة لما يعاني منه المرء من اضطرابات
وضغوطات نفسية، حيث أن زيادة هرمون الأدرينالين يعمل على تضييق الأوعية الدموية، وهذا يمثل
سبب الارتفاع في ضغط الدم، وتتمثل اعراض الضغط المرتفع الناتج عن الضغط العصبي فيما يلي:
- تعتري المصاب حالة من الصداع المؤرق الذي يؤثر على روتين يومه.
- يعاني المريض من نزيف في الأنف، بالإضافة إلى ما يعتريه من احمرار في الوجه.
- تسيطر على المصاب حالة من الدوخة المصحوبة بنوع من الخفقان.
لذا إن كنت تعاني من تلك الأعراض نتيجة للضغط العصبي ونوبات الهلع والقلق لكنك لست في الأصل
مشخصًا بارتفاع ضغط الدم، فلتتذكر أن تلك الأعراض مؤقتة، وبمجرد الخروج من حالة التوتر سيعود الضغط لطبيعته.
لكن احذر أن يستمر الضغط العصبي والتوتر لفترات طويلة، لأنه سيظل بالضرورة مصحوبًا بارتفاع ضغط الدم،
وهذا ما قد يؤثر بالضرورة على كافة أعضاء الجسم.
وبالنظر إلى طرق علاج هذا النوع من الضغط نجدها تتلخص في تخلصك من التوتر والقلق من خلال الابتعاد
عن البيئة الضاغطة، أو من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية القادرة على تحريرك من كافة الضغوطات.
كما يمكنك الاعتماد على تمارين التنفس التي تساعد على التحكم في الحالة المزاجية وتقليل تسارع
ضربات القلب، هذا بالإضافة إلى التقليل من استهلاك الكافيين التي تمثل زيادته سبب رئيسي لارتفاع الضغط.
أعراض ارتفاع الضغط عند النساء
لا تختلف أعراض ارتفاع الضغط بين الرجال والنساء، فهي تتشابه إلى حد كبير، حيث تظهر خلال وصول المريضة
لفترة متأخرة، فتصاب المرأة بصداع في الرأس مع تزايد في ضربات القلب مصحوبة بآلام في الصدر، هذا بالإضافة إلى المعاناة من مشاكل في الرؤية، كما يحدث نزيف في الأنف، وربما تجد دم في البول، وكثيرًا ما تسيطر على المرأة حالة من الإرهاق العام التي تؤثر على صحتها بشكل عام.
أعراض ارتفاع الضغط عن الحوامل
يمكن أن تعاني النساء من نوع مختلف من ارتفاع ضغط الدم خلال مرحلة الحمل، والذي يعرف بارتفاع ضغط الدم الحملي، وبتتبع تلك الحالة نجدها لا ترتبط بأعراض معينة، كما أنه لا تسبب الضرر للجنين، وبمجرد الولادة تختفي تلك الحالة.
ولكن هذا لا يمنع خطورتها في بعض الأحيان حينما تقترن بحدوث تسمم الحمل، والذي قد يمثل خطورة كبيرة على حياة كل من الأم والطفل.
يمكنك أن تتعرف على:
ما الفرق بين اعراض الضغط المرتفع والضغط المنخفض
يتمثل الاختلاف بين اعراض الضغط المرتفع والمنخفض في كون أن أعراض الأول لا تظهر في البداية، وربما يحيا المرء لسنوات وهو لا يعرف أنه يعاني من الضغط المرتفع في حالته البسيطة، وبالتالي يمكن أن يتفاقم الأمر ويتعرض المصاب لعدد من التطورات الخطيرة بشكل مفاجئ.
ولكن هذا لا ينطبق على اعراض الضغط المنخفض التي تظهر بوضوح على المريض، فيتمكن الطبيب من تشخيص أسبابها وعلاجها، ومن بين أعراض الضغط المنخفض نذكر:
- الدوار وما يصاحبه من إغماء.
- قلة التركيز.
- الاكتئاب.
- الإرهاق العام.
- اضطرابات التنفس.
أما فيما يتعلق بالخطورة، نجد أن الضغط المرتفع قد يتسبب في إلحاق الضرر بأعضاء الجسم الأمر الذي قد يصل إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية، فتبدو مضاعفاته أخطر للبعض، ولكن بالنظر إلى أضرار الضغط المنخفض نجد أنه
في حالته الخطيرة المرتبطة بحدوث الصدمة، قد يُحدث تلف في الأعضاء الداخلية للجسم.
وختامًا كان هذا كل ما يتعلق باعراض الضغط المرتفع على اختلاف أنواعه، سواء كان من النوع البسيط أو الخطير، أو العصبي، لذا يتوجب عليك قياسه بشكل مستمر تجنبًا لما يصاحبه من أضرار مفاجئة تضر بصحتك.
الأسئلة الشائعة
ماذا يشعر الشخص عند ارتفاع الضغط؟
لا تعتري المصاب أعراض واضحة في حالة إن كان يعاني من الضغط المرتفع البسيط، ولكن تبدأ الأعراض في الظهور حين تشتد الحالة المرضية، وحينها يعاني من مشاكل في التنفس وآلام في الصدر، مصحوبة بتشوش في الرؤية وحالة من الصداع، هذا بالإضافة إلى اختزان المياه في الجسم.
كيف أعرف أن الضغط مرتفع بدون جهاز؟
يمكنك اتباع طريقة بسيطة تتمثل في وضع طرفي الوسطى والسبابة على معصم اليد، فتشعر بالنبض، إن كان النبض قوي فهذا يدل على أن الضغط لا يقل عن 80 ملم زئبق، لكن تلك الطريقة ليست دقيقة إلى حد كبير.
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
تتمثل أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بشعور المريض بحالة من الإرهاق العام التي يصحبها شعورًا بالدوار والصداع، كما تتأثر العين، فتبدأ الرؤية في التشوش، ويعاني المريض من فرط في التعرق وآلام في الصدر.
ما هو أسرع شيء ينزل الضغط؟
إن كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، فعليك التوجه للطبيب في أسرع وقت، ولكن يمكنك القيام ببعض الخطوات لتخفيف الأعراض، والتي تتمثل في الراحة وعدم بذل أي جهد وممارسة بعض تمارين التنفس، هذا بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من المياه. يمكنك أيضًا أن تضع بعض الكمادات الباردة على الرقبة لتخفيف الضغط على الأوعية الدموية.
