القرنفل له الكثير من الفوائد الصحية و المهمة للجسم فهو يدخل في وصفات كثيرة و مشروبات الشتاء اللذيذة وغسول الأسنان. كما انه يتم الحصول علي براعم القرنفل من شجرة كثيرة الخضرة. ويرجع أصل القرنفل إلي اندونسيا قبل زرعة في معظم البلاد و فوائد القرنفل العظيمة. يساعد علي تقوية جهاز المناعة و تسهيل عملية الهضم وتقليل الالتهابات ويعالج تقرحات الفم و وجع الاسنان. ويشفي الجلد من حروق الشمس من المصيف و غيرها كثير سنتعرف علي فوائد القرنفل الصحية للجسم بالتفصيل.
فوائد القرنفل الصحية للجسم:
1- تسكين آلام الأسنان و اللثة
- من مميزات وفوائد القرنفل المعروفة انه مضاد للبكتريا التي تعمل علي تعزيز صحة الفم و القضاء علي رائحة الفم الكريهة.
- فمن المعروف ان القرنفل يحتوي علي زيت الأوجينول والذي يعمل كمخدر وتسكين الآلم. و من أكثر فوائدة شيوعاً هو كونه مطهر فيدخل في تصنيع غسول الفم و معجون الأسنان. و القضاء علي رائحة الفم الكريهة والوقاية من أمراض اللثة وبكتريا الفم.
2- القرنفل كمضاد للبكتريا
- يساعد القرنفل علي خصائص مضادة للميكروبات فهو يساعد علي وقف نمو الكائنات الدقيقة وهي البكتريا فأثبتت الدراسات حديثاً أن زيت القرنفل الطبيعي يقضي علي ثلاث أنواع شائعة من البكتريا ومنها مجموعة من البكتريا التي تتسبب في التسمم الغذائي.
3- فوائد القرنفل في الحماية من السرطان
- أثبتت الدراسات المعملية أن الأوجينول له خصائص مضادة للسرطان أي أن مستخلص زيت القرنفل يتسبب في مت 80% من خلايا سرطان المرئ، كما أن يعزز الأوجينول من القضاء علي سرطان عنق الرحم.
- مع العلم أن كل تلك التجارب تحدث بنسب معينه من الأوجينول أو زيت القرنفل لأن أي نسب زيادة قد تسبب تسمم أو تلف الكبد.
4- فوائد القرنفل للصدر و الجهاز التنفسي
- كشفت الأبحاث ان من ضمن فوائد القرنفل أنه يساعد علي مقاومة الألتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي و الصدر.
- مثل نزلات الأنفلونزا، والبرد والتهاب الحلق و القصبة الهوائية، يعمل علي تسكين آلام الحلق و طارد للبلغم بالإضافة لمقاومة السعال.
5- القرنفل و فوائده للشعر
- القرنفل للشعر له فوائد عظيمة لأحتائه علي البوتاسيوم و الفسفور و الصوديم والحديد وفيتامين ج ومواد مضادة للأكسدة وكل هذا يعمل علي قوة وصحة الشعر.
- يعمل علي تدفق الدم في بصيلات الشعر مما يؤدي إلي إصلاح الخصل التالفة، يساعد علي الحماية من الصلع ويساهم في تجديد الشعر ونموه بشكل طبيعي، يعطي القرنفل رائحة رائعة للشعر و يقضي علي قشرة الشعر فهو يعتبر علاج قوي للقشرة.
6- القرنفل و الجنس
- يعمل القرنفل علي زيادة النشاط الجنسي كما انه يعتبر علاج قوي لضعف الانتصاب عند الرجال ويمنع من سرعة القذف.
7- القرنفل و المناعة
- يساعد فيتامين سي علي تقوية جهاز المناعة وفيتامين ك مهم في تخثر الدم والمنغنيز من أهم المعادن التي تحافظ علي وظائف المخ وبناء عظام قوية.
- ومن فوائد القرنفل مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة لحماية الجسم من العوامل الخارجية مثل البكتريا و الفطريات و السموم والمواد التي تنتجها الميكروبات.
8- القرنفل والصداع
- الصداع اسبابه كثيرة ومنها الحر الشديد أو قلة النوم أو الإجهاد و السهر أو عدم تناول الطعام الصحي. ويمكن علاج الصداع عن طريق دمج زيت القرنفل الطبيعي مع زيت عادي وعمل مساج وتدليك لفروة الرأس به.
9- القرنفل للقلب و الأوعية الدموية
- تساعد اضافة القرنفل إلي النظام الغذائي الي تنظيم درجة حرارة الجسم وتحفيز نشاط التمثيل الغذائي.
- كما يمكن للقرنفل ان يعمل علي تنقية الدم لأحتوائه علي مضادات الأكسدة، يعمل علي تقليل مستويات الكوليسترول الضاره ونسبة الدهون الثلاثية في الجسم.
10- القرنفل وفوائده للنوم
- وجدت الدراسات ان للقرنفل فوائد مهمة لعلاج الأرق و لتسهيل وسرعة النوم.
- يتميز بتأثير يساعد علي الأسترخاء وعلاج القلق، يطيل مدة النوم و الحصول علي الراحة.
11- فوائد القرنفل للكبد
- يساعد القرنفل بشكل خاص علي تحسين وظائف الكبد وتقليل علامات تليف الكبد وأمراض الكبد الدهنية.
- كما أن ذلك يرجع لوجود مركب الأجينول الموجود بالقرنفل فإنها يعمل علي تقليل الالتهاب و الاجهاد التأكسدي.
12- القرنفل و السكري
- أظهرت الدراسات الحديثة ان وجود مركب النيجيريسين الموجود بالقرنفل. علاج فعال للتحكم في مستويات السكر في الدم وذلك من خلال تعزيز القدرة علي مقاومة الأنسولين و تحفيز وتحسين الخلايا التي تنتج الأنسولين.
يمكنك أن تقرأ ايضاً عن فوائد حبة البركة
فوائد أخري صحية للقرنفل
- يستخدم زيت القرنفل كطارد للحشرات لرائحتة النفاذة ويمكن وضع عيدان القرنفل لأبتعاد الحشرات مثل البعوض والناموس والنمل و العث والذباب ويعمل علي تقليل تواجدهم داخل المنزل.
- يساعد دهان مسحوق القرنفل في ملئ الفراغات في الحواجب و الحصول علي حاجب كثيف الشعر ممتلئ.
- يعمل استخدام القليل من زيت القرنفل علي فروة الرأس علي إعادة انبات الشعر المتساقط.
- يقلل مضغ عود من القرنفل علي الريق من الشعور بالغثيان و الدوار.
- يعمل علي محاربة البكتريا المسببة لحب الشباب والتقليل من أحمرار الوجه كما انه يعمل علي علاج ندبات الوجه من أثر الحبوب.
- يعالج الأمساك وأنتفاخات البطن كما أنه علاج قوي وفعال لعسر الهضم.
- يساعد في علاج تقرحات الفم عن طريق مضغ القرنفل أو دهان زيت القرنفل علي المناطق المصابة فيعمل علي تقليل الآلم والالتهابات.
